Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt.
Nhảy sớm nửa nhịp khiến bóng đi qua đầu, còn nhảy muộn thì không đủ độ cao để chạm bóng trước hậu vệ.
Tay chỉ đóng vai trò giữ nhịp và nâng người lên thở, dồn sức vào tay là phân bổ sai hoàn toàn với kiểu bơi này.
Đập bảng là kỹ thuật ném dùng bảng làm điểm phản.
Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng.

